Treningstider høsten 2019

Etter høstferien er det tid for nye treningsgrupper og endringer i treningstidene.
Vi har ikke treningstid inne før i uke 42, så vi kjører den første uken etter høstferien ute til
vanlige tider, men med de nye gruppene.

Generelt:

  • Ingen trening i skoleferiene
  • Oppmøte 5 min før trening
  • Tilstrekkelig med varmt tøy for utetrening, ekstra tørt tøy, ekstra sokker
  • Drikkeflaske
Treningssteder:
  • For treninger merket NIH ute: oppmøte på idrettsbanen ved NIH
  • For treninger innendørs på NIH er treningssal oppgitt

 

Uke 41 (7/10-11/10)

  • 9/10 (2010-11): mandag og onsdag kl 1800-1930
  • 11/12 (2008-09): onsdag og fredag kl 1700-1830
  • 13/14 (2006-07):
    • tirsdag kl 1700-1830
    • onsdag og fredag kl 1700-1830
  • 15+ (-2005)
    • mandag, onsdag og fredag: kl 17-19
    • tirsdag og torsdag: kl 1800-1930

Fra og med Uke 42 (14/10)

  • 9/10 (2010-11): onsdag, NIH Kroppsøvingssal 1 kl 17-18
  • 11/12 (2008-09): NIH idrettshall 2
    • onsdag 1730-1900
    • fredag 1700-1830
  • 13/14 (2006-07):
    • tirsdag NIH ute kl 1700-1830
    • onsdag NIH idrettshall 2 1730-1900
    • fredag NIH idrettshall 2 1700-1830
  • 15+ (-2005)
    • tirsdag og torsdag: NIH ute (inntil videre) 1800-1930   
    • mandag, onsdag og fredag: NIH idrettshall 1700-1900
    • utøvere over 16 år kan også etter avtale trene i Tjalves treningsgrupper