Første økt bød på forskjellige stasjoner med morsomme og varierte gruppeaktiviteter ved Bogstad gård; alt fra å trekke en bil oppover en bakke, papirflykonkuranse, lengdehopp og pushup-aktivitet. 

Lang lunsjpause bød på overraskelsesbesøk av Marit Bjørgen som fortalte om sin reise som idrettsutøver, tips og erfaringer rundt hvordan hun har blitt en så god skiløper. Hun stilte opp på selfier og delte ut autografer. Premier ble også delt ut for innsats i første økt. 

Etter lunsj kom en tøff økt; intervaller med staver! Her fikk de brynet seg på skigang, spretten skigang, elghufs, samt spurt med og uten staver. 

Dagen ble avsluttet med stafett, 18 etapper rundt Bogstad skole. Stort engasejement og mye heiing!


Takk til Koll-trener Elvira Sandven som var med gjengen på samling og har oppsummert og tatt bilder.